菜谱
14 食材清单 8 步骤 30分钟

家庭自制披萨碗

制作这些简单的自制披萨碗,来分享和定制披萨吧,非常有趣,只需要加入所有你喜爱的披萨馅料就可以了!
家庭自制披萨碗 company_brand_suffix
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Cotter Crunch
专注于无麦麸食品的营养师
http://www.cottercrunch.com
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30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
1
红洋葱 , 洗净, 去皮, 切丝
15 毫升
2
海盐
按需
黑胡椒 , 研磨
5 毫升
巴尔萨米克黑醋
1
无麸质披萨饼底
110
熟的有机鸡肉肠
110
山羊芝士
120
菠菜
1
大蒜 , 切碎
1
罗马番茄 , 切片
适量
橄榄油
适量
罗勒 , 切碎
适量
盐和黑胡椒

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
准备 红洋葱(1个) 平底锅擦干水分,中高火炒洋葱至上色。
步骤 2
加入 油(15毫升) ,继续翻炒10分钟;再加入 海盐(2克) 黑胡椒(按需) 和黑 巴尔萨米克黑醋(5毫升) ,炒3-4分钟,直到混合物呈现焦糖色,离火。
步骤 3
预热烤箱至200摄氏度;把 无麸质披萨饼底(1个) 切开,放在烤箱中烤5分钟;取出备用。
步骤 4
熟的有机鸡肉肠(110克) 切成末,放在平底锅中加热至温热。
步骤 5
在平底锅中放入 菠菜(120克) 和1汤匙净水;中火煮1-2分钟至叶子变软;离火后放在碗中。
步骤 6
现在,用锅中小火加热 山羊芝士(110克) 直到所有芝士融化,备用。
步骤 7
罗马番茄(1个) 大蒜(1瓣) ;把番茄片放在披萨饼上,再撒上一些大蒜末,淋上一些 橄榄油(适量)
步骤 8
组装披萨时,你可以把所有的配菜都放在一个大碗中或者分三个小碗来盛放。用 罗勒(适量) 做点缀,加上 盐和黑胡椒(适量) ;用披萨饼卷起配菜,就像用玉米片配莎莎酱一样,开动吧!
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