菜谱
9 食材清单 4 步骤 20分钟

越南风味羽衣甘蓝大虾色拉

这份菜谱有着浓浓的越南风味,它的配料有大量的青柠、鱼露、新鲜薄荷、杏仁和烤虾。
越南风味羽衣甘蓝大虾色拉 company_brand_suffix
这份菜谱有着浓浓的越南风味,它的配料有大量的青柠、鱼露、新鲜薄荷、杏仁和烤虾。
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
http://www.feedmephoebe.com
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
http://www.feedmephoebe.com
20分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
200
, 去皮
适量
海盐
50
椰子油 , 解冻
2
红葱头 , 切
1
羽衣甘蓝
30 毫升
青柠汁
30 毫升
鱼露
20
新鲜薄荷叶 , 撕碎
35
杏仁 , 切, 切成块, 烤

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
大火加热炭火烤架或烤盘。 虾(200克) 上撒 海盐(适量) 调味。等烤盘变得很热后,放入大虾,至虾肉变成粉色,且两面微焦,大约需要1分钟。烤好后放在盘子上备用。
步骤 2
取一个中等大小的平底锅,加热融化的 椰子油(50克) ,至微微冒烟;小心地加入 红葱头(2个) 炸制,适时翻动,直到它们变成棕色且香脆;加盐调味。
步骤 3
第三步:同时,在一个大号沙拉碗中,混合 羽衣甘蓝(1把) 青柠汁(30毫升) 鱼露(30毫升) 新鲜薄荷叶(20克) ,至羽衣甘蓝均匀裹上调味料;加入脆炸椰油洋葱丝以及剩余的油,再拌一拌。
步骤 4
把色拉分成四份,放上大虾,撒 杏仁(35克) 装饰。做好后立即食用,享受美味!
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