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7 食材清单 •12 步骤 •25分钟

日式亲子面包卷

给你孩子的便当换换口味吧！没有米饭和生鱼，只需要三明治原料！
日式亲子面包卷 company_brand_suffix
给你孩子的便当换换口味吧！没有米饭和生鱼，只需要三明治原料！
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Julie Yoon
http://www.chefjulieyoon.com
Julie Yoon
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25分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
1
美制 / 公制
3 片
三明治面包
30 克
鹰嘴豆泥
1/4 个
红辣椒
1 个
牛油果
2 片
三明治火鸡肉
1/2 个
青苹果
30 克
花生酱

步骤说明

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步骤 1
把 三明治面包(3片) 的边缘切掉。
步骤 2
用擀面杖把面包压平压薄。（也可以用红酒瓶代替擀面杖）
步骤 3
在面包上均匀抹上 鹰嘴豆泥(30克) ，在一端放上 红辣椒(1/4个)
步骤 4
把 牛油果(1个) 切开挖出果肉。
步骤 5
把牛油果碾成泥，可以挤一点柠檬汁来防止变色。加点食盐。
步骤 6
在另一片面包上抹上牛油果酱，然后在一端放上 三明治火鸡肉(2片)
步骤 7
取另一片面包片，抹上 花生酱(30克)
步骤 8
把 青苹果(1/2个) 切成丝，放在面包上一端。
步骤 9
把所有材料都放好后，就可以把面包卷起来了。
步骤 10
卷好后，切成合适大小的段。
步骤 11
可以把里面的果蔬拉出来一点，让它更好看。
步骤 12
都切好后，就可以装盘了。

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