香蕉菠菜奶昔

Name: 香蕉菠菜奶昔
Total time: 300 s
Yield: 2
Ingredients: 8 盎司 纯净水; 2 杯 菠菜; 2 根 香蕉; 2 杯 冰块

这是一款你和你的孩子都会喜欢的绿色奶昔！富含钾元素的香蕉是这款奶昔的主要食材，它能很好地盖过菠菜的青草味。你需要一个混合料理机来制作这款奶昔。

BlenderBabes

Our mission is to make it easier to prepare whole foods recipes using a high powered blender to LIVE HEALTHIER, and help everyone make homemade food!

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5分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

225 克

纯净水

60 克

菠菜

2 根

香蕉

300 克

冰块

隐藏图片

步骤 1

将纯净水(225克) 、菠菜(60克) 、香蕉(2根) 和冰块(300克) 倒入搅拌机。

步骤 2

开启搅拌机，使所有食材充分混合均匀。

步骤 3

倒入杯中，享用吧！