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慢炖蔬菜汤
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低脂肪
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8 食材清单
•
4 步骤
•
2小时10分钟
慢炖蔬菜汤
这道简单又美味的汤非常健康,适合寒冷的冬日来上一碗,暖暖的。
收藏食谱
这道简单又美味的汤非常健康,适合寒冷的冬日来上一碗,暖暖的。
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toddskitchen
https://www.youtube.com/user/simpleeasycooking
toddskitchen
https://www.youtube.com/user/simpleeasycooking
2小时10分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
4
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
225
克
胡萝卜
, 切片
1
罐
无盐芸豆
1
罐
无盐什锦蔬菜
1
袋
洋葱汤料包
2
克
辣椒
1
个
大蒜瓣
, 切碎
4
个
番茄
, 切丁
720
毫升
低钠鸡汤
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
大蒜瓣(1个)
、
番茄(4个)
和
胡萝卜(225克)
。
步骤 2
无盐什锦蔬菜(1罐)
和
无盐芸豆(1罐)
沥干。在慢炖锅中加入大蒜,胡萝卜,番茄,蔬菜和芸豆。
步骤 3
加入
洋葱汤料包(1袋)
和
低钠鸡汤(720毫升)
和
辣椒(2克)
。 小火炖4小时或者高火2小时。
步骤 4
享用吧!
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