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天目笋干鸡
笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌,、抗癌的作用,发胖的人吃笋之后,可以促进消化,减少脂肪,还具有解暑,清脏腑,消积食,生津开胃的功效。鸡肉肉质细嫩,有滋补养身的作用。
烹饪时间
51分钟
0.0
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作者:
金宝汤
用餐人数:
2
食材清单
•
1
个
草鸡
, 洗净
•
600
克
天目笋
•
80
克
金宝汤奶油鸡汤
•
15
克
金宝汤鸡汁
•
适量
盐
•
600
毫升
水
步骤说明
1
.
将
天目笋(300克)
洗净改刀。
2
.
烧一锅
水(600毫升)
,将
草鸡(1个)
放置进开水里煮1-2分钟。
3
.
加入
金宝汤奶油鸡汤(80克)
和
金宝汤鸡汁(15克)
,将草鸡煮熟
4
.
加入
天目笋(300克)
,小火慢炖50分钟,最后加入
盐(适量)
5
.
将天目笋装饰在草鸡上,就可以上菜啦!
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