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用餐人数:
4
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丹尼尔最爱的鳄梨酱
适合健身人士享用
烹饪时间
15分钟
5.0
2 评分
作者:
Daniel Alcocer
用餐人数:
4
食材清单
•
5
个
牛油果
•
6
克
蒜香盐
•
1
个
青柠
•
1/2
个
洋葱
•
1
个
番茄
•
1
个
辣椒
•
5
克
芫荽叶
步骤说明
1
.
洋葱(1/2个)
切丁。
2
.
番茄(1个)
切丁。
3
.
芫荽叶(5克)
剁碎。
4
.
辣椒(1个)
去籽后切碎。把所有准备好的材料倒进碗里。
5
.
把
牛油果(5个)
对半切,去核。
6
.
用勺子把牛油果的果肉都挖出来放进大号碗里。
7
.
把牛油果捣成泥,直到没有大的块状果肉为止。
8
.
青柠(1个)
对半切,榨汁,倒进碗里。
9
.
撒些
蒜香盐(6克)
。
10
.
把之前准备好的材料都倒在一起彻底搅拌。
11
.
可与墨西哥玉米片一起搭配着吃。
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