菜谱
8 食材清单 5 步骤 45分钟

泡菜黑米沙拉

如果需要的话可以再加一点细香葱点缀哦!
泡菜黑米沙拉 company_brand_suffix
如果需要的话可以再加一点细香葱点缀哦!
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
http://www.feedmephoebe.com
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
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45分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
240 毫升
黑米
225
胡萝卜
1
水萝卜
60 毫升
日本白米醋
6
15 毫升
橄榄油
4
细香葱
360 毫升

步骤说明

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步骤 1
在炖锅中,加入 黑米(240毫升) 水(360毫升) ,煮沸。然后把火调小,盖上盖子煮20分钟,直到黑米煮熟,液体完全吸收。
步骤 2
把火关掉,继续放置10分钟,然后把米用叉子弄弄松。
步骤 3
这时,把 胡萝卜(225克) 水萝卜(1把) 削皮并且切成薄片。把它们混合在一起,加一点 日本白米醋(60毫升) 盐(6克) ,不时地搅拌15分钟。
步骤 4
然后把刚才煮好的黑米加进来,再加上 橄榄油(15毫升) 和切好的 细香葱(4克) ,充分搅拌。
步骤 5
装到碗里就可以吃啦,如果需要的话可以再加一点细香葱点缀哦!

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