说到便当,不得不感叹日本人民对于便当的热爱。基本每部日本影视剧,都有便当的身影。
大部分的企业陆续复工,自带便当是很多上班族的首选,干净健康又好控制份量。我今天也为大家整理了9道自制便当菜谱,有简单快手,一锅搞定的;也有精致复杂,适合拍照的。
谁说完全0厨艺就不能自制美食了?有手就能做的焖饭了解一下!
再给大家复习一下焖饭公式:焖饭=碳水+肉类+蔬菜+调味,拿好这个焖饭公式,随意组合就行。像常见的上海菜饭、煲仔饭我们就不多说啦,今天给大家带来三个比较新颖的焖饭菜谱换换口味!
讲到新奥尔良烤鸡,很多人都会想这么麻烦怎么会是快手料理呢?
其实不需要自己腌制的啦!像罗森、全家这种便利店都能买到新奥尔良味的鸡胸肉,直接买一袋就可以开做了!
新奥尔良烤鸡的鲜嫩就不用多说了,搭配上酸甜多汁的菠萝,挖一勺到嘴里,仿佛能感受到迎面吹来的热带海风~
过年吃胖了的小伙伴看过来!灵感来自于大热的夏威夷渔夫料理“Poke”,在热腾腾的米饭中拌入椰汁,盖上烟熏三文鱼和牛油果,清爽的口感,健康又低脂。
比起前面的一锅出,这个需要用锅将原材料简单翻炒一下,稍微难一点点。但是!真的只是略需厨艺!每一步都详细教程,厨房小白也不用担心学不会!
好的卤肉饭一定要用带皮带肥的五花肉,再切成小条。纯瘦肉末的卤肉饭是莫得灵魂的!!
瘦肉提供了咀嚼时的香酥口感,肥肉给饭增添油润和香气,而猪皮在炖煮的时候充分释放了胶质,使得卤肉汁浓稠厚重,稳稳的盖在饭上。卤肉和饭一起入口,微微粘嘴,满口肉香,谁能拒绝这样一份卤肉饭呢?
说是高手进阶版,其实难度也不是非常高,只是需要更多的时间准备食材以及摆盘而已。
非常推荐在时间充裕的周末提前做好,工作日带到公司去吃和发朋友圈。
电影《小森林》同款!电影里女主用去年收获的大米做成核桃饭,边吃边收获今年的米,感叹时间的轮回,感谢大自然的馈赠。
这个核桃饭团,在咬下去的那一刻,不禁让人感叹:米饭真的是全世界最好吃的主食了!
三明治也是不少人的便当首选,方便好携带。简单一份三明治,就包含了碳水、蛋白质、脂肪和膳食纤维,管饱又健康。
把它放进这里,完全不是因为它的难度!!而是因为把三明治整整齐齐地码进便当盒里,清新又舒服,仿佛自己就是日剧女主。