买烤箱后你是否常用?

烤箱的作用太多了,你的一日四餐都可以被烤箱承包!
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喜欢这个食谱?
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首先,我想说新手入门级别的烤箱其实非常便宜,那种10L的小烤箱,用来热热饭、烤烤地瓜、做点简单的烘焙再合适不过了,100+就能入手,还能极大的提升幸福感,压箱底了也不心疼,我觉得还是很值得入手一个。

其次,很多人觉得烤箱买来后不常用,我觉得主要还是因为把烤箱的功能限制在做烘焙这块,但其实,烤箱能做的东西太多太多了,像主食、硬菜、小吃、烘焙等等都可以用烤箱做,所以我觉得使用频率还是挺高的。

今天就按照早餐→中餐→下午茶→晚餐来给大家分享几个烤箱菜谱,不用开火,也能让你一天吃的超满足!

早餐:【小花金枪鱼吐司杯】

万圣节感恩节
小花金枪鱼吐司杯
抹茶杏仁芬

吐司除了直接吃之外,放进烤箱稍微加工一下,颜值和味道都被加满。被烤的金黄酥脆的吐司,搭配上柔软鲜美的金枪鱼和芝士,配上一杯咖啡,就是一份完美的早餐。

【培根鸡蛋吐司杯】

养生简易
培根鸡蛋吐司杯
Anncoo Journal

吐司的馅料可以随意搭配你自己喜欢的,比如把金枪鱼换成培根和鸡蛋,你就能获得培根鸡蛋吐司杯。

【酸奶鲜果吐司盅】

节日派对宴客
酸奶鲜果吐司盅
糖小饼Halloween

早上喜欢吃甜的,可以在烤好吐司后,加入酸奶和水果,就能获得【酸奶鲜果吐司盅】哦!

午餐:【烤鸡肉披萨】

烤鸡肉披萨
Lemons and Basil

中午要吃饱也要吃好,不如来份自制披萨吧!自己做的好处就是,放料不心疼,想吃多少放多少!一口下去,满满的鸡肉和拉丝的芝士,简直吊打某胜客好嘛!

【鲜虾焗饭】

节日派对宴客
鲜虾焗饭
糖小饼Halloween

很多人的主食首选还是饭,如果你也是米饭爱好者,不如试试这款鲜虾焗饭。Q弹的大虾和香辣的腊肠在酸甜的番茄高汤里炖煮过后,再转移到米饭上,撒上芝士送入烤箱。米饭在烘烤的过程中,充分吸收了虾的鲜,肉的香以及番茄汁的酸甜,再缓和的浓郁的芝士奶香,这一份饭,绝了!

下午茶:【双色曲奇饼干】

亲子节日派对
双色曲奇饼干
Yulu baking

下午饿了的话,不如来块曲奇吧,奶香浓郁,小小一块,也不占肚子。

【无油炸鸡翅】

又快又好低脂肪
无油炸鸡翅
美食设计师咻咻

抛弃传统的面包糠,鲜嫩多汁的鸡翅裹上更酥脆的薯片,美味加倍!烤鸡翅不需要油,罪恶感也少很多!

晚餐:【黄芥末籽战斧牛排配烤蔬菜】

低脂肪健身
黄芥末籽战斧牛排配烤蔬菜
miss 蜗牛

不管是自己吃,还是宴客,鲜嫩多汁的烤牛排都是绝佳的选择!香料和牛排的香气在低温慢烤中逐渐被释放出来,再配上任何爱吃的蔬菜,就是丰盛营养的一顿晚餐。

【烤三文鱼配芦笋】

烤三文鱼配芦笋
Jessica Gavin

觉得烤牛排太复杂的,可以试试这道烤三文鱼,同样是一顿高蛋白晚餐,但是更加清淡和简单,也更适合一人食哦!

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