晚餐推荐 | 一个人也要过的精致

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相信大部分人都是这样:常常在点外卖的时候就已经饥肠辘辘,点好外卖就开始盯着配送员的行动路径,大部分的外卖还会因为各种原因没有准时到达,味道没有预期好吃,关键是---不健康!扪心自问一下,我们点外卖的初衷是什么?是不会做?是没有合适的菜谱?还是一人份的饭量不好控制?

我来帮你解决以上的一切烦恼,

让你的晚餐健康,省时,又高逼格,味道不输《风味人间》。

【味噌鲑鱼椰子饭】

低热量宴客

味噌三文鱼椰子饭

Hapa Nom Nom

一人份的米饭难以烹饪?试试平底锅煮米饭。这份日式味增三文鱼,搭配甜香的米饭,在家也可以做出正宗的美味日式料理。

【牛肉洋葱酱油面】

简易又快又好

牛肉洋葱酱油面

Pups with Chopsticks

用这道牛肉洋葱酱油面唤醒你的味蕾。牛肉和洋葱,酱油和面的完美配合造就了这道口感爆棚的简单快手面,10分钟就能制作,口感一级棒。

【香烤鸡肉配小土豆沙拉】

低脂肪无麦麸

香烤鸡肉配小土豆沙拉

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丰富的蛋白质配合低卡土豆和新鲜蔬菜,瘦身晚餐也能如此美味。

【惠灵顿牛排】

简易亲子

惠灵顿牛排

ONEBOX

陆远的一道惠灵顿牛排让多少女生为之疯狂,香酥的派皮,包裹上多汁柔嫩的菲力牛排,佐以香菇和菠菜炒制的馅料,多种口感的融合,真的奇妙又美味。

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可持续饮食-让环保深入日常生活
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有哪些「看着好厉害、做法好简单」的美食?
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工作日午餐便当
谁说工作日就只能吃外卖!工作那么累,挣钱那么难,自己带饭既健康又经济,还可以让你的小伙伴见识一下你惊人的厨艺~下面这几个菜谱都是超省时的,做饭十分钟,开心一整天
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有哪些「看着好厉害、做法好简单」的美食?
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茄子有什么推荐的做法?
茄子可不只有中餐的做法,我们专业西餐100年,茄子在西餐中也可以挑起大梁! 今天就推荐几款西式茄子料理,简单又特别,是你绝对没吃过的茄子吃法!
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有没有一种既好吃又常见刺又少最好还不贵的鱼?
感觉日常生活中,味道鲜美的鱼刺都比较多,比如鲫鱼,而刺相对少的鱼,比如鲤鱼,味道又没有鲫鱼那么鲜美。所以有什么鱼是既鲜美又少刺且常见的呢?
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有什么食物是你不想吃的 ,真吃到却觉得很赞的?
有些食物因为传闻或者长相让人敬而远之,但是如果你愿意给它们一个机会,会打开新世界的大门哦!
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有什么自制小零食可以追剧的时候吃?
追剧的时候,怎么能少了零食呢?
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如何掌握做超级好吃便当的技能?
自己带便当,营养又健康!
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买烤箱后你是否常用?
烤箱的作用太多了,你的一日四餐都可以被烤箱承包!
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一个人怎么做出营养简单又实惠的早餐?
一日三餐中最重要的就是早餐!今天给大家分享一些操作起来比较容易,营养也有保证的美味早餐。
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有什么烹饪的小技巧可以让普通的食物变浪漫?
普普通通的食材,运用一些小心机和小技巧,看上去立马变得不一样了呢!
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一人食也要吃的营养健康!
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