文章
可持续饮食-让环保深入日常生活
作为同样是健身党的我来说~在没有做晒厨易APP之前,我也一直在努力寻找,制作适合自己吃的低脂,健康,快手又饱腹感强的健身餐~后来有幸加入了美食行业,遇到了很多同样健身的美食博主,也学会了几款快手健康健身三明治~
【牛油果鹰嘴豆泥三明治】
点击获取菜谱
第一款三明治只要一步~超级简单有木有~第二款三明治就需要用到小煎锅啦~在宿舍的话,没有灶头和没有火~~咋办捏
推荐可以买个电饼铛~然后就可以轻松做下面这款好吃的全麦吐司啦~
【太阳蛋吐司】
点击获取菜谱
这两款三明治都用到了全麦吐司,全麦比白吐司更有饱腹感,同时他们也都很简便,操作更省时,快来试一试吧~