属于健身党的全麦面包

作为同样是健身党的我来说~在没有做晒厨易APP之前，我也一直在努力寻找，制作适合自己吃的低脂，健康，快手又饱腹感强的健身餐~后来有幸加入了美食行业，遇到了很多同样健身的美食博主，也学会了几款快手健康健身三明治~

【牛油果鹰嘴豆泥三明治】

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第一款三明治只要一步~超级简单有木有~第二款三明治就需要用到小煎锅啦~在宿舍的话，没有灶头和没有火~~咋办捏

推荐可以买个电饼铛~然后就可以轻松做下面这款好吃的全麦吐司啦~

【太阳蛋吐司】

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这两款三明治都用到了全麦吐司，全麦比白吐司更有饱腹感，同时他们也都很简便，操作更省时，快来试一试吧~